黑芝麻是一种营养丰富的食材，常被用于制作各种美食和保健品。黑芝麻并非可以与所有食物一起食用，有些食物与黑芝麻搭配可能会产生不良反应或降低营养价值。以下是不宜与黑芝麻一起吃的 7 种食物：
1. 鸡肉：鸡肉性温，黑芝麻也有一定的温热性，两者一起食用可能会导致体内热气积聚，引起上火等不适症状。
2. 鸭肉：鸭肉性凉，与黑芝麻的温热性相反，同时食用可能会影响彼此的消化吸收，甚至引起肠胃不适。
3. 鳖肉：鳖肉性咸寒，黑芝麻则性温，二者性味相悖，一起食用可能会对肠胃造成刺激，引发消化不良等问题。
4. 菠菜：菠菜中含有丰富的草酸，黑芝麻中含有较多的钙，两者结合会形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。
5. 李子：李子性酸，黑芝麻性温，酸温相遇可能会对脾胃产生一定的刺激，容易导致消化不良或胃痛。
6. 牡蛎：牡蛎性寒，黑芝麻性温，两者同食可能会影响彼此的寒热平衡，对身体健康不利。
7. 牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质，黑芝麻中的某些成分可能会与蛋白质发生反应，影响蛋白质的消化吸收。
在食用黑芝麻时，应避免与上述 7 种食物同时食用。如果需要搭配其他食材，最好先咨询医生或专业的营养师的意见，以确保饮食的安全和健康。每个人的体质和健康状况不同，对食物的反应也可能有所差异，因此在饮食上应根据自身情况进行合理搭配和调整。